Artikel mit dem Tag "schnupfen"



29. Januar 2015
Klient: Profi-Hornist (Anonym) Das Solo naht. Der erste Ton muss passen! Hoffentlich geht alles gut. Dann…., puhhh Glück gehabt. Diesmal. Doch nach dem Solo ist vor dem Solo. Der Stresspegel steigt - die unangenehmen Emotionen kommen hoch. Meist hab ich es unter Kontrolle. …..meist. Doch in letzter Zeit kommt es immer häufiger vor, dass ich schon Tage vor dem Auftritt, vor einer schwierigen Stelle Panik bekomme. Die Hände werden dann plötzlich feucht und ein lähmendes, schweres Gefühl...

Mein Name ist Mona Köppen.

Ich mache Musiker mental fit für Vorspiel, Probespiel und Auftritte. In meiner "Ich bin Musik" Akademie gebe ich Fortbildungen im mentalen Bereich für Musiker. Seit 2010  arbeite ich erfolgreich als Mentaltrainerin und Mentalcoach für Musikstudenten und Berufsmusiker. Auch dank meiner langjährigen Erfahrung als Metallblasinstrumentenmacherin (Gebr. Alexander Mainz) weiß ich, was Musiker für einen erfolgreichen Auftritt brauchen. Zeig, was du kannst!

 

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