Mentales Personaltraining und Coaching für Musiker

zeig was du kannst!


Workshops

Lerne in der Gruppe verschiedene Techniken, die dir dabei helfen Blockaden zu lösen, besser mit Stress und Lampenfieber umzugehen und effektiver zu üben

 

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Sonic Bericht - die Musikerflüsterin

Ich freue mich über einen tollen Bericht über mich in der Sonic



Lampenfieber-Notfallübung

Kostenfrei für dich. Viel Freude damit :-) 



Brassweek 2016....2017 bin ich wieder dabei.

Was war das eine tolle Woche mit wunderbaren Dozenten und Teilnehmern. Ich habe es sehr genossen, als Auftrittscoach dabei sein zu dürfen und freue mich schon wahnsinnig auf nächstes Jahr. 3 Vorträge, 26 Einzelsitzungen. Das zeigt mir wieder, wie wichtig das Thema meiner Arbeit ist.

Ein Dank an meine tollen Mit-Dozenten, den Teilnehmern und allen voran Ludi Anton Wilhalm mit seinem tollen Team. ‪#‎AdamRapa‬ ‪#‎DavidLeclair‬ ‪#‎LudiWilhalm‬ ‪#‎GerhardReiter‬ ‪#‎JenniferTauder‬‪#‎LesNeish‬ ‪#‎PhilipCobb‬ ‪#‎PremyslVojta‬ ‪#‎BranimirSlokar‬ ‪#‎ChristianLampert‬‪#‎ChristianDallmann‬ ‪#‎EdgarManyak‬ ‪#‎JonasBylund‬ ‪#‎KlausSchuhwerk‬‪#‎MatthiasHöfs‬ ‪#‎ThomasRüedi‬ ‪#‎MaeiejBaranowski‬ ‪#‎WilfriedBrandstötter‬‪#‎JanSchultsz‬ ‪#‎wunderbareTeilnehmer‬ ‪#‎fantastischesTeam‬ ‪#‎Samedan‬‪#‎Brassweek2016‬

 



"Ich bin Musik" Blog

Sind Musikvereine noch up to date?

Ich selbst verbringe in der Tat sehr gerne meine Freizeit damit Musik zu machen und da stört es mich auch nicht, an einem Sonntagnachmittag für zwei Stunden im Zelt auf einer Bühne zu sitzen und zu spielen. NORMALERWEISE….

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Winke winke Lampenfieber! der ausführliche Blog zum aktuellen Clarino Bericht

Ja, Lampenfieber ist nicht immer schlimm. Es gibt den gewissen Kick, eine leichte Anspannung, die einen fokussiert und konzentrieren lässt. Normalerweise sollte sich das Lampenfieber aber in Spielfreude wandeln sobald man die Bühne betritt oder die ersten Töne spielt. Doch manchmal stellt sich die Spielfreude eben nicht ein. Weiter lesen


Lampenfieber versus Lampenfieber...mach den Lampenfieber Test!

Was? Lampenfieber versus Lampenfieber? 

Das ist doch das Gleiche! Mona, du hast dich verschrieben...

Nein, ich habe mich nicht verschrieben.

Tatsächlich, so habe ich festgestellt, gibt es verschiedene Arten von Lampenfieber. Weiter lesen


Wenn Gorillas Musik machen könnten...würden sie vor jedem Auftritt klopfen!

Nein, nicht 3x auf Holz ;-) Sondern auf ihre Brust, genauer gesagt mittig auf ihr Brustbein. Denn dahinter befindet sich ihre Thymusdrüse (griech.Thymus=Brustdrüse) .

Gorillas verstehen es nämlich bestens diese innere Kraftquelle namens Thymusdrüse zu aktivieren. Weiter lesen 

Auftrittsangst versus Schnupfen! Vom Laienmusiker zum Profimusiker und wieder zurück!

Das Solo naht. Der erste Ton muss passen! Hoffentlich geht alles gut. 

Dann…., puhhh Glück gehabt. Diesmal. Doch nach dem Solo ist vor dem Solo. Der Stresspegel steigt - die unangenehmen Emotionen kommen hoch. Meist hab ich es unter Kontrolle. …..meist.  Weiter lesen


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